VEJA NOSSO VOLUME E CAFÉ

Qual é a diferença entre cafeína seca no Witer Energy Mints e cafeína em café, chá, refrigerante e bebidas energéticas? Os efeitos da cafeína são os mesmos, mas deve-se tomar cuidado para não tomar muita cafeína anidra (desidratada) para evitar overdose. Além disso, a cafeína seca não contém antioxidantes e outros produtos químicos do café e chá.

Existem avisos sobre a ingestão excessiva de cafeína em pó na internet, que ainda pode ser comprada a granel. Dizemos "massa" porque mesmo uma pequena quantidade dela pode causar um golpe poderoso.

ALGUNS AVISOS

Aqui estão alguns dos avisos sobre cafeína anidra nos estados de Wisegeekhealth que podem ser obtidos em quantidades maiores que a hidro-cafeína:

A cafeína pode causar muitos efeitos colaterais e geralmente é o mesmo que beber produtos químicos como pó ou substância que contém naturalmente. Estudos demonstraram que o consumo excessivo resulta em visão turva, tontura, boca seca e desconforto do trato gastrointestinal. Também pode deixar a pessoa mais ansiosa ou com raiva. Seus efeitos no coração estão bem documentados, e mesmo o uso moderado pode aumentar a freqüência cardíaca.

Cafeína em excesso pode levar à saúde, também conhecida como intoxicação por cafeína, Wisegeekhealth:

Pode afetar seriamente a capacidade de pensar de uma pessoa e pode ser nervoso, distúrbios da fala, contrações musculares e excitação. A sobredosagem pode levar a episódios de mania, desorientação, alucinações e, em casos graves, psicose. Qualquer pessoa que esteja pensando em tomar cafeína como suplemento geralmente deve conversar com um profissional de saúde para discutir os riscos e benefícios potenciais.

CAFEÍNA ANIDRO

A cafeína anidra é um pó de cafeína e é usado para pílulas de perda de peso, suplementos nutricionais, certos medicamentos e Witer Energy. Há uma diferença entre a cafeína obtida em pó ou pílula e a cafeína no café, chá e outras bebidas. Estudos mostraram que o café tem muitos efeitos colaterais benéficos.

Dois estudos recentes mostraram que o café pode aumentar a expectativa de vida de quem o consome. Pode fazer parte de um estilo de vida saudável. Dois estudos que realizaram dois grandes grupos de usuários de café por 16 anos mostraram que o café também contribui para uma vida saudável. Veja o post "O café é bom para você" em nosso blog.

Segundo vários especialistas, o café:

  • Reduz o risco de doenças cardíacas, câncer e esclerose
  • Aumenta a produção de sementes
  • É refrescante
  • Melhora a memória
  • Aumenta a fadiga
  • Reduz o risco de pedras nos rins
  • Alivia dores de cabeça da enxaqueca e disfunção erétil
  • Tipo 2 pode ajudar a reduzir o risco de diabetes
  • Aumenta o efeito do excesso de analgésicos
  • Melhora o desempenho atlético

E tem um gosto ótimo. A cafeína contém cafeína e é viciante, mas não é uma droga perigosa e com risco de vida, como ópio ou metanfetamina.

PREÇOS VITER ENERGY

Nossas minas contêm 40 mg de cafeína, para que você possa tomar com segurança oito por dia. E como a ferrugem precisa ser submersa (sub-lingual), a cafeína é absorvida e absorvida rapidamente através de membranas finas.

Café e chá contêm ácidos, antioxidantes e outros compostos, e as empresas adicionam açúcar, ácido cítrico e outras substâncias às bebidas refrigerantes e energéticas. Além da cafeína, o Viter Energy Mints possui vitaminas B para aumentar a energia e a clareza mental, mas não contém todos os ingredientes do café e do chá.

ESTUDOS BRANCOS DA CAFÉ ANIDRO

A cafeína anidra é derivada de grãos de café, bagas de guaraná e folhas de chá e outras fontes naturais de ervas. É preparado em laboratório e colocado em cristais brancos. A cafeína anidra é solúvel em água e facilmente misturada com outras substâncias. Mas este pó é muito poderoso em doses mínimas. É melhor permitir que os fabricantes certificados familiarizados com a química e orientar quanto, como comprimidos de cafeína ou hortelã.

Existem muitos artigos e blogs na World Wide Web, além de melhorar o desempenho da cafeína e aumentar a renda com exercícios de levantamento de peso e outros.

Há um artigo sobre cafeína no WebMD:

A cafeína é um dos estimulantes mais usados ​​em atletas. Uma quantidade limitada de cafeína é permitida pela National Collegiate Athletic Association (NCAA). Concentrações de urina acima de 15 mg / mL são proibidas. A maioria deles requer 8 xícaras de café para fornecer 100mg / xícara para a concentração de urina.

A cafeína atua estimulando o sistema nervoso central (SNC), o coração, os músculos e os centros de controle da pressão arterial. A cafeína pode aumentar a pressão sanguínea, mas pode não ter esse efeito nas pessoas que a usam o tempo todo. A cafeína também pode atuar como uma "pílula de água" que aumenta o fluxo de urina. Mas, novamente, isso pode não afetar as pessoas que consomem regularmente cafeína. Além disso, beber cafeína durante exercícios moderados não causa desidratação.

EDIFÍCIO E OUTROS ASTELICS

Chris Lockwood, pesquisador de nutrição esportiva do BodyBuilding.com, tem um artigo interessante:

Em termos de nutrição esportiva, a desidratação da cafeína "potencializa diretamente a força, função e força do músculo esquelético", de acordo com um estudo publicado no British Journal of Pharmacology. Em outras palavras, ajuda teoricamente tudo o que acontece na sala de musculação e em muitas outras situações esportivas. As empresas que aderem às regras de justificação das alegações de marketing são frequentemente usadas prontamente pelos dados humanos na dosagem de cafeína.

Lockwood, que é PhD, escreve sobre cafeína anidra:

Por exemplo, o consumo de 2,73 miligramas de cafeína por quilo de peso corporal uma hora antes do teste de fadiga da bicicleta melhorar o tempo. fadiga em quase 23% e aumento do consumo de gordura em quase 3% .4

Em um estudo anterior usando a mesma dose de cafeína, as queimaduras de gordura aumentaram durante o relaxamento, mas não durante o exercício. Além disso, os hormônios estimuladores da adrenalina (epinefrina) e noradrenalina (noradrenalina) aumentaram significativamente no repouso e no exercício.

Assim, parece que a cafeína anidra e a hidro-cafeína podem definitivamente aumentar sua capacidade atlética e clareza mental. Pode até ser responsável por alguns dos benefícios de saúde associados ao café. Mas tome cuidado para não consumir muita cafeína, caso contrário você poderá ter consequências desagradáveis.